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【皮肤排毒祛湿】女性想要给皮肤排毒祛湿,就要在秋天喝三豆饮

发布时间:2020-02-03   来源:www.jrggz.com    
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  人们在一年四季中,都会经历冬去春来!夏去秋来!其实说真的,时间过得还真是超级快,一眨眼间便又是秋天了!虽说现在还是中伏的时节,但是也算是应景了,晚间的时候,偶尔也会有一股凉快的微风袭来!

  最近的北京可谓是秋雨不断,也正因为有这样的一场场秋雨,才解救了不少被捆在火炉里的人们!雨停后,小编约了三两个朋友到外面去走走,只见街道旁边的银杏,竟然在不知觉间叶子已黄了一圈!

  话说秋主肃降,属金,因此说入秋了以后,人们就会容易产生烦闷!悲凉的情绪,所以说人在秋天的时候,人就更应该润肺养神了!

  大家要知道,人刚经历了炎热的夏天,因此身体里就会残留很多的毒素!湿气,所以在秋天的时候,人在饮食上就要格外的注意!其中对于解毒而言,众多的食材中就非绿豆莫属了!大家要知道,绿豆除了可以预防以外,同时还会改善人的皮肤问题,达到清热解毒的效果,达到祛湿的作用!不过绿豆汤比较适合那些体质湿热的人喝,而至于体寒脾虚的人,要是喝绿豆汤的话,便会容易伤脾胃,那么这类人喝什么才最适合呢?

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  其实三豆饮更适合脾胃虚寒的人喝,它可以帮助人祛湿,进行排毒,同时也能促进人睡眠,并且还可以改善人的各种皮肤问题!

  至于这三豆饮是怎么样的呢?其实就是10克绿豆!10克黑豆!10克赤小豆!1克桂花,然后再加上一点冰糖!

  至于它的制作方法,也是非常简单的,首先就是将我们所准备好的豆子都清洗干净,然后再泡1小时以上,待泡完后便加入1200毫升的水,用大火烧开后,再转回小火进行慢炖,等到豆子全部都煮烂后,再加上桂花和冰糖熬制5分钟,便可出锅!

图说天下

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