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【宝宝】宝宝消化不好,吃这些食物轻松助消化

发布时间:2020-02-05   来源:www.jrggz.com    
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  家里有小宝宝的一定都有过宝宝消化不良的情况,宝宝的肠胃不比大人,大鱼大肉的好菜都消化不了!平时一不注意,宝宝吃了什么不适宜的食物就消化不良,让家长急得不行!很多事物都能都助消化,适合宝宝吃的有这些,家长们要记笔记了~

  1!苹果泥

  苹果作为一种营养价值很丰富的水果,具有止泻通便的功效,对于消化不良的宝宝能够促消化的作用!轻度的腹泻可以用苹果来止泻,苹果中的纤维素还能促进肠胃蠕动,起到畅通肠胃加速排便的作用!

  宝宝吃的苹果泥可以这样做:把苹果对半切并去核,放进蒸笼中蒸软,出锅捣烂既可!或者直接用金属小汤勺刮取苹果肉泥,少量多次喂宝宝吃也行!

  2!西红柿汤

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  西红柿里有丰富的有机酸,保护维生素C不被破坏,还有丰富的番茄素,番茄素能帮助消化!协助肠胃消化脂肪!利尿,还能抑制细菌真菌生长繁殖!对于消化不好的宝宝是一种很好的蔬菜!

  西红柿鸡蛋汤营养丰富促消化,适合肠胃功能还不完善的宝宝食用!两个西红柿一个切丁,一个打成汁,热油煸炒西红柿,待炒出红汁加水大火煮,等汤色变红再加入之前打好的西红柿汁,汤煮开后加入蛋液,最后加盐即可!

  3!番木瓜汁

  番木瓜除了丰胸作用,它里面含有两种促消化的酶类,能分解脂肪变成脂肪酸,从而促进消化与吸收!

  将番木瓜与木瓜一同韧劲榨汁机,榨成果汁就可以给宝宝喝啦!

图说天下

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